La psicoterapia cognitivo-conductual procura establecer las relaciones entre nuestros pensamientos, emociones y la conducta que emitimos, con el objetivo de ser conscientes y dirigir las acciones y sentimientos hacia aquellos objetivos que para cada uno de nosotros son valiosos.
Mi objetivo es brindar un espacio de escucha, confianza y entendimiento, trabajando en conjunto con el paciente para lograr la mejor versión de sí mismo.
