Psicólogos Especialista en Cognitivo Conductual
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Sofía Berretta
Cognitiva-ConductualEnfoco mi trabajo en alcanzar metas y objetivos terapéuticos, de corto, mediano y largo plazo, pactados con quien consulta. Acompaño al consultante en su proceso, respetando sus tiempos personales. Durante el proceso, estas metas y objetivos las revisamos para monitorear en conjunto el progreso y redefinir estrategias en caso de que sea necesario.
Tres Cruces -
Camila Sabella
Cognitiva-ConductualSoy psicóloga con formación especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), certificación en Mindfulness y Maestría en Educación. Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento profesional y personalizado, brindando un espacio seguro y de confianza donde puedas trabajar en tu bienestar emocional y crecimiento personal.
¿Cómo trabajo?
Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando técnicas de la Terapia Cognitivo Conductual con prácticas de Mindfulness para lograr cambios positivos y sostenibles. Durante las sesiones, te acompaño en:
Identificación y modificación de pensamientos y conductas disfuncionales que afectan tu bienestar.
Desarrollo de estrategias prácticas para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales.
Gestión emocional y autocuidado mediante técnicas de atención plena (Mindfulness) que favorecen la calma y el equilibrio.
Orientación educativa para potenciar habilidades de aprendizaje, motivación y desarrollo personal.
Mi objetivo es brindarte herramientas efectivas para que puedas enfrentar tus retos y alcanzar una vida más plena y equilibrada.
Te invito a agendar tu sesión y comenzar este camino hacia tu bienestar.Buceo Pocitos -
Daiana Merino
Cognitiva-ConductualMi enfoque se basa en la empatía y el entendimiento profundo, creando un espacio seguro y cálido donde puedes explorar tus emociones y pensamientos sin temor. Trabajo contigo de manera colaborativa para ayudarte a alcanzar tus metas personales y superar desafíos. Me mantengo al día con las últimas herramientas y técnicas para ofrecerte un tratamiento actualizado y efectivo en cada sesión. Juntos, podemos avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.
Pocitos -
Valentina Bach
Cognitiva-ConductualHola✨ Soy Licenciada en Psicología (Udelar), trabajo con jóvenes y adultos desde un enfoque Cognitivo-Conductual, adaptado a las necesidades de cada persona, combinando herramientas integrativas para lograr el mejor resultado en terapia.
Ofrezco un espacio seguro, respetuoso y profesional donde podrás sentirte acompañada/o en tu camino hacia el bienestar emocional.
Si estás buscando un espacio para trabajar en ti misma/o con empatía y compromiso, estoy aquí para acompañarte...Maldonado
