Licenciada en Psicología con formación en el área cognitivo-conductual y en Terapia racional emotiva conductual. Me interesa ayudar a las personas a identificar y modificar patrones de pensamiento y conductas que contribuyen al desarrollo de problemas emocionales y psicológicos. A través de un enfoque práctico trabajo en conjunto con el paciente, para desarrollar habilidades que les permitan gestionar sus emociones, mejorar su bienestar y promover cambios paulatinos en la vida de quienes inician tratamiento psicólogo. Mi enfoque se centra en la colaboración activa con los consultantes, brindándoles herramientas eficaces para afrontar situaciones difíciles y promover un estilo de vida más saludable y equilibrada.
- Ansiedad
- Ataques de Pánico
- Depresión
- Depresión posparto
- Estrés
- Estrés Laboral
- Mindfulness
- Psicología Positiva
- Salud Mental
- Terapia Cognitivo Conductual
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