• Estrés Laboral

Estrés Laboral: Síndrome de Burnout

El estrés es un estado de agotamiento mental y emocional causado por exigencias que superan nuestras posibilidades. El estrés laboral incluye esta situación en el ámbito en el cual trabajamos.

Trastornos de Ansiedad: Qué son y cómo se tratan

¿Qué es un trastorno de ansiedad? ¿Es diferente a un ataque de pánico? Te contamos cómo distinguir uno de otro y qué tratamientos ayudan a salir de esta situación.

Los 6 Tipos de Corrientes Psicológicas

Terapia Cognitiva Conductual, Psicoanálisis, Psicología Analítica, Existencial y Gestalt. Te contamos un poco de qué trata cada una de estas 6 corrientes psicológicas.

¿Cuál es el sentido de la vida? (y cómo encontrarlo)

El sentido de la vida es un bien muy preciado del que a veces nos alejamos y otras veces nos acercamos más. Te contamos qué es realmente encontrar el sentido de la vida y cómo acercarnos al mismo.

Amor: Tipos y Neurociencia

La ciencia vino para ayudarnos a comprender un poco más sobre el amor. ¿Existen bases cerebrales que regulen al amor? La respuesta es sí. En este artículo te las explicamos.

Locura es No Dejarse Ayudar

En un momento de la vida se produce un despertar, surge con una interrogante. Para ello debemos tomarnos un tiempo para la introspección, la observación de nuestro existir, el cuestionarnos y repensarnos.

Relaciones Tóxicas: 13 formas de distinguirlas

Una relación tóxica es una relación que entra en un círculo vicioso del cual es difícil de salir. Te contamos cómo distinguir una relación de este tipo y cómo salir de la misma.

La Empatía: ¿Qué es? ¿Cómo desarrollarla?

La empatía conlleva poder verdaderamente contactar con el sentir del otro, no como uno lo sentiría en su lugar, sino cómo el otro mismo lo está viviendo. 

Significado de los Sueños: 4 Pasos para Interpretarlos

El proceso de interpretar los sueños consiste en 4 pasos: Detenernos en la emoción, observar la actitud, revisar los símbolos personal y colectivos.