Viajar nos abre la mente, nos permite reducir el estrés y además bajar los niveles de ansiedad. También fomenta las habilidades sociales y puede ayudarnos a transformar nuestra vida.
Leer más¿Existe nuestra otra mitad? ¿No estaremos ya completos? Profundizamos en este concepto que está cambiando gracias a la nueva era.
Leer másLa musicoterapia es un modelo de terapia que tomó bastante renombre por lo menos en estos últimos 5 años. Durante este artículo estaremos instruyendo sobre qué es la musicoterapia y cuál es su utilidad.
Leer más¿Cómo podemos dejar de lado el orgullo? Te contamos cómo transformar el orgullo en amor propio.
Leer másHablar sobre el tema, pedir ayuda, no etiquetar a las personas que están sufriendo, es el comienzo de poder combatir el estigma que existe con respecto a la salud mental.
Leer másA continuación estaremos brindándote cinco técnicas que quizá puedan ayudarte a la hora de seducir y de atraer a una persona que te gusta.
Leer másA continuación dedicaremos un artículo dándote tres simples pasos para que aprendas a ser más paciente y desacelerar tu ritmo.
Leer másQuerer ser escuchados, buscar una opinión experta, sentirnos inseguros o querer resolver traumas del pasado son los motivos más usuales por los que podemos empezar un proceso con un psicólogo.
Leer másEl bajón emocional es un estado de ánimo en el que las emociones y sentimientos negativos y de desgano dominan al individuo. Generalmente el bajón emocional viene acompañado de una pérdida de fuerza, motivación, aburrimiento e incluso se puede llegar al colapso psicológico y la pérdida de interés por todo.
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